Mi presión arterial
Registrá tus mediciones domiciliarias, seguí su evolución y prepará un informe para compartir con tu profesional de salud.
Sociedad Europea de Cardiología. Guías para el manejo de la presión arterial elevada y la hipertensión, con correcciones publicadas en 2025.
Esta herramienta interpreta mediciones domiciliarias de adultos. Los umbrales de consultorio y los objetivos de tratamiento son diferentes y se explican más abajo.
Cómo medir tu presión correctamente
- Utilizá un tensiómetro validado de brazo con manguito del tamaño adecuado.
- Evitá ejercicio, tabaco y cafeína durante los 30 minutos previos.
- Sentate, descansá cinco minutos, apoyá espalda y brazo y mantené los pies en el suelo.
- Realizá dos mediciones con 1–2 minutos de diferencia.
- Registrá mañana y noche durante al menos tres días, idealmente siete.
- Por la mañana, realizá las mediciones antes del desayuno y de la medicación habitual, salvo indicación diferente de tu profesional.
Para comparar promedios, es importante mantener un horario y una técnica similares.
Antes de registrar
Para explicar las limitaciones de la interpretación. No utilizaremos estas respuestas para indicar medicamentos ni establecer automáticamente objetivos terapéuticos.
Registrar una sesión
Ingresá las dos mediciones realizadas en una misma sesión.
Mis resultados
Evolución de la presión arterial
Cada punto representa el promedio de las dos lecturas de una sesión. No equivale a un monitoreo ambulatorio de 24 horas.
Historial de mediciones
| Fecha | Momento | Lectura 1 | Lectura 2 | Promedio | Acción |
|---|
Privacidad de tus datos
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¿Cómo interpretar tu presión?
La guía ESC 2024 establece umbrales diferentes para la presión medida en consultorio y en domicilio.
Clasificación de presión arterial
| Categoría | En consultorio | En domicilio |
|---|---|---|
| Presión no elevada | Sistólica menor de 120 y diastólica menor de 70 | Sistólica menor de 120 y diastólica menor de 70 |
| Presión elevada | Sistólica 120–139 o diastólica 70–89 | Sistólica 120–134 o diastólica 70–84 |
| Hipertensión | Sistólica ≥140 o diastólica ≥90 | Sistólica ≥135 o diastólica ≥85 |
Valores expresados en mmHg. Se aplica la categoría de mayor gravedad de cualquiera de los dos componentes, sistólico o diastólico. Los umbrales suponen una medición correcta.
Exclusivamente la domiciliaria, porque está diseñada para registrar mediciones tomadas en casa.
No se deben aplicar los umbrales de consultorio a estos promedios. La clasificación orienta, pero no establece por sí sola un diagnóstico.
¿Qué diferencia hay entre diagnóstico y objetivo terapéutico?
El umbral para identificar hipertensión no es lo mismo que el objetivo recomendado para una persona que ya recibe tratamiento.
Para la mayoría de los adultos que reciben tratamiento antihipertensivo, se recomienda una presión sistólica de 120–129 mmHg, si el tratamiento es bien tolerado.
Este objetivo se refiere principalmente a presión medida en consultorio. No debe trasladarse automáticamente al promedio domiciliario. La meta individual debe establecerla un profesional de salud.
¿Y si existe alto riesgo cardiovascular?
En determinadas personas con presión elevada y alto riesgo cardiovascular, la ESC contempla considerar tratamiento farmacológico desde una presión de consultorio de 130/80 mmHg, cuando persiste pese a intervenciones sobre los hábitos.
Esta decisión requiere evaluar antecedentes, enfermedades asociadas y riesgo cardiovascular. Esta herramienta no calcula ese riesgo ni recomienda iniciar medicación.
Personas que necesitan objetivos especiales
En personas de 85 años o más, con fragilidad moderada o grave, hipotensión ortostática sintomática o esperanza de vida limitada, los objetivos deben individualizarse.
También pueden requerirse consideraciones especiales en otras enfermedades y situaciones clínicas.
Limitaciones del registro
- Está diseñado para adultos, no para niños ni embarazo.
- El promedio puede ser poco representativo cuando hay pocas sesiones o días registrados.
- No reemplaza la consulta médica, el monitoreo ambulatorio de 24 horas ni una evaluación de riesgo cardiovascular.
- No diagnostica hipertensión de bata blanca, hipertensión enmascarada ni hipotensión ortostática.
- No establece objetivos individuales ni indica iniciar, modificar o suspender medicamentos.
Cuándo buscar atención médica
Si sigue en ese rango, buscá atención médica inmediata. Ante dolor de pecho, falta de aire, debilidad súbita, alteraciones del habla o de la visión u otros síntomas neurológicos agudos, solicitá asistencia de emergencia sin esperar otra medición.
Referencias científicas
- McEvoy JW, et al. 2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension. European Heart Journal. 2024;45:3912–4018. DOI: 10.1093/eurheartj/ehae178.
- Correcciones publicadas en European Heart Journal en 2025. DOI: 10.1093/eurheartj/ehaf031 y 10.1093/eurheartj/ehaf659.
- American Heart Association. Home Blood Pressure Monitoring. Recomendaciones para medición y reconocimiento de cifras muy elevadas.
DeepMed 2.0 · Versión 1.3. Basada en ESC 2024, con correcciones posteriores. Pendiente de aprobación médica final.