Una investigación realizada en más de 8.700 adultos encontró que consumir más alimentos ultraprocesados se relaciona con mayor grasa corporal y ciertas lesiones cerebrales que pueden aparecer sin síntomas.

Sentirse solo, aislado o sin alguien en quien confiar se relaciona con la depresión y los pensamientos de que la vida no vale la pena. Una investigación destaca el valor del apoyo emocional y de la calidad de los vínculos para comprender la salud mental.

La lipoproteína(a) es una partícula de la sangre cuyo nivel depende principalmente de la herencia. Medirla al menos una vez en la adultez puede ayudar a conocer mejor el riesgo cardiovascular .

Beneficios a corto plazo al interrumpir el tiempo sentado con actividad física. La frecuencia, la duración y la intensidad influyen de manera diferente en la glucosa, los triglicéridos y la salud vascular.